Antiguamente la
educación física consistía en hacer gimnasia para aumentar la fuerza, agilidad,
flexibilidad y resistencia. Para los griegos la gimnasia era un medio para
mantener la salud y funcionalidad del cuerpo.
En la prehistoria, el
hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a
través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía.
En Grecia, el fin de la
educación física era formar hombres de acción.
En cuanto a Roma, la
educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el
deportista. La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y
Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación,
equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitación.
En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.
En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.
