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La gimnasia deportiva

La gimnasia deportiva La gimnasia deportiva esta compuesta por una combinación de una gran variedad de ejercicios que le exigen al gimnasta unas condiciones fisicas ( fuerza, flexibilidad, coordinación, resistencia) excepcionales. Estos diferentes ejercicios se dividen entre ejercicios de suelo y aparatos (barra, viga, paralelas, caballete, etc...). El inicio en esta actividad suele darse en mujeres a partir de los 4 años y los hombres entre los 6 y los 8 años. Este es un gran deporte para los chicos ya que trabaja todos las cualidades físicas como ser fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia.